Sony A7 V Spickzettel
Belichtung, Polarlichter, Indoor-Video, Tiere und Landschaft auf einen Blick. Ausrüstung: Sony FE 24 mm F1.4 GM und Sigma 24-70 mm F2.8 DG DN II. Stand: 31. Oktober 2026.
Belichtung ausprobieren
Wähle eine Lichtsituation und stell Blende, Zeit und ISO ein. Die Vorschau zeigt Helligkeit, Hintergrundunschärfe, Bewegungsunschärfe und Rauschen.
Vereinfachte Simulation. Die Belichtung stimmt in Blendenstufen, Unschärfe und Rauschen sind nur angedeutet.
Grundlagen & Original-Cheat-Sheets
Eine Blendenstufe = doppelt oder halb so viel Licht. Blende, Verschlusszeit und ISO gleichen sich gegenseitig aus.
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| Einstellung | Kleiner Wert | Großer Wert |
|---|---|---|
| Blende | F1.4–F2.8: viel Licht, viel Bokeh | F8–F11: wenig Licht, alles scharf |
| Verschlusszeit | 1/500 s und kürzer: friert Bewegung ein | 1/30 s und länger: Bewegung verwischt |
| ISO | 100–800: sauberes Bild | 6400+: hell, aber mehr Rauschen |
Faustregeln
- 180°-Regel (Video): Verschlusszeit = 1 ÷ (2 × Bildrate). 25p → 1/50 s, 50p → 1/100 s, 100p → 1/200 s.
- Verwacklungsregel (Foto aus der Hand): mindestens 1 ÷ Brennweite, mit Stabilisator 2–3 Stufen länger. 24 mm → ca. 1/8 s möglich, 400 mm → ca. 1/100 s.
- Blende sinnvoll begrenzen: ab ca. F11 wird das Bild durch Beugung weicher. Das 24 GM schließt maximal bis F16.
- Stromnetz 50 Hz: Unter Raumlicht in 25p, 50p oder 100p filmen (PAL), nicht in 30p, 60p oder 120p.
- Modus für den Alltag: M mit Auto-ISO, Blende und Zeit selbst wählen, Helligkeit über die Belichtungskorrektur.
Polarlichter & Sterne
Startwerte: Sony 24 GM bei F1.4, ISO 1600, 2–4 s. Danach am Bildschirm nachjustieren.
| Situation | Blende | Zeit | ISO |
|---|---|---|---|
| Schnelle, tanzende Polarlichter (24 GM) | F1.4 | 1–2 s | 1600–3200 |
| Ruhige Polarlichter (24 GM) | F1.4 | 4–8 s | 800–1600 |
| Polarlichter mit Sigma 24-70 | F2.8 | 4–8 s | 3200–6400 |
| Sterne ohne Strichspuren (24 mm) | F1.4–2 | max. 10–15 s | 1600–3200 |
| Polarlicht-Video (24 GM) | F1.4 | 1/25 s bei 25p | 6400–12800 |
Ablauf
Tipp: Weg von Straßenlaternen. Ein Halbmond hellt die Schneelandschaft schön auf, ein Vollmond schwächt schwache Polarlichter. Der Nachtmodus oben färbt diese Seite rot, damit deine Augen dunkeladaptiert bleiben.
Indoor-Video
Standard: 4K 100p mit 1/500 s, Modus M mit Auto-ISO, durchlaufend ohne Nachstellen. Nur bei wenig Licht 4K 50p mit 1/250 s.
| Ziel | Objektiv & Blende | Hinweis |
|---|---|---|
| Bewegung bleibt sicher scharf (Empfehlung) | 24 GM oder Sigma, F2.8–F4 | Braucht viel LED-Licht |
| Mehr Bokeh | 24 GM, F1.4–F2 | Scharfer Bereich nur wenige cm, Fokus kann ohne Nachstellen danebenliegen |
| Alles von vorne bis hinten scharf | 24 GM oder Sigma, F5.6–F8 | Bei 100p nur mit sehr starkem Licht machbar |
Einstellungen
- Auto-ISO mit Obergrenze ca. 12800
- Creative Look ST, Sättigung +2 bis +3 (statt S-Log3, das bei wenig Licht stark rauscht)
- 4K 10-Bit 4:2:2 für Spielraum in der Bearbeitung
- Fokusfeld „Breit“, Motiverkennung Mensch
- Zebra und Histogramm an
Licht: Zwei LED-Leuchten mit Softbox seitlich auf Stativen bringen mehr als jede Kameraeinstellung. Polfilter und ND-Filter drinnen abnehmen.
Durchlaufende Aufnahme ohne Nachstellen
Standard ist 4K 100p durchgehend. Nur bei wenig Licht auf 4K 50p ausweichen. Zeitlupe wählst du erst im Schnitt.
| Standard: 4K 100p | Nur bei wenig Licht: 4K 50p | |
|---|---|---|
| Verschlusszeit | 1/500 s | 1/250 s |
| Zeitlupe auf 25p-Zeitachse | 4-fach | 2-fach |
| Normale Passagen | im Schnitt auf 100 % Tempo stellen | im Schnitt auf 100 % Tempo stellen |
| Bildausschnitt | Crop 1,5×, 24 GM wirkt wie 36 mm | volles Vollformat |
| Licht | 10× so viel wie 25p mit 1/50 s | 5× so viel wie 25p mit 1/50 s |
| Datenmenge | ca. 90 GB pro Stunde | deutlich weniger |
Auf 50p wechseln, wenn die ISO bei 100p über ca. 12800 steigt oder das Bild trotz Licht zu dunkel bleibt.
Verschlusszeit für die Zeitlupen-Momente
- 1/500 s bei 100p, 1/250 s bei 50p (Standard): schnelle Details und Flüssigkeiten in der Zeitlupe knackig und glitzernd.
- Unbedingt flimmerfreies LED-Licht: Bei diesen kurzen Zeiten erzeugt normales Raumlicht Streifen oder Pulsieren.
- Notlösung, wenn das Licht nicht reicht: 1/200 s bei 100p bzw. 1/100 s bei 50p. Wirkt seidiger, Flüssigkeiten ziehen leichte Schlieren.
- Flüssigkeiten wirken am stärksten mit Licht schräg von der Seite oder von hinten vor dunklem Hintergrund.
- 100p (PAL) statt 120p (NTSC): Raumlicht flimmert in Deutschland mit 50 Hz, 100p bleibt damit ruhiger.
Vor dem Start prüfen
Tiere mit Tele
Verschlusszeit zuerst festlegen, Blende ganz offen, Rest über Auto-ISO.
| Situation | Verschlusszeit | Blende |
|---|---|---|
| Ruhendes Tier, 400 mm aus der Hand | 1/250–1/500 s | offen (F6.3) |
| Gehendes Tier (Elch, Bär, Rentier) | 1/500–1/1000 s | offen |
| Rennendes Tier, Vogel im Flug | 1/2000–1/3200 s | offen |
| Mitzieher (Hintergrund verwischt) | 1/30–1/125 s | F8 |
| Dämmerung, Tier ruhig | 1/125 s, Stabilisator an | offen, ISO bis 12800 |
Einstellungen
- Modus M mit Auto-ISO oder S (Zeitautomatik)
- AF-C, Motiverkennung Tier, Fokusfeld „Verfolgen“
- Serienbild Hi (bis 30 B/s, elektronischer Verschluss) für Bewegung
- Pre-Capture an, wenn ein Tier gleich loslaufen oder abheben könnte
- Zu wenig Reichweite: APS-C-Modus, 400 mm wirken dann wie 600 mm (ca. 14 MP)
Mindestabstände in kanadischen Nationalparks (Parks Canada)
- Bären, Wölfe, Pumas: 100 m, auch im Auto
- Elche, Wapitis, Karibus, Schafe, Ziegen: 30 m
- Verstöße: bis 25.000 CAD Strafe
Landschaft bei Tag & Kälte
F8, ISO 100, Fokus auf etwa ein Drittel ins Bild. Polfilter nur bei Tageslicht und gezielt.
Polfilter (K&F True Color, kostet ca. 1,2 Blenden)
- Drauf: Seen und Flüsse, blauer Himmel, nasse Felsen, Laub, Spiegelungen wegnehmen. Sonne seitlich zu dir.
- Runter: Drinnen, Dämmerung, Nacht, Polarlichter, gewollte Spiegelbilder, Regenbogen.
- Bei 24 mm nicht auf volle Wirkung drehen, sonst wird der Himmel fleckig.
- Nicht mit dem Schutzfilter stapeln, sonst dunkle Ecken bei 24 mm.
Schnee: Belichtungskorrektur +0,7 bis +1,3, sonst wird Schnee grau.